За последнюю неделю опубликовано 270 новых материалов.
Инструкция новичку Путеводитель по форуму Прокси для Telegram Показать подсказки , это бомба!

Скачать курс Усманова - Тренировки для мышц живота (2018) бесплатно через торрент, отзывы к курсу

  • Поучаствуй (в качестве покупателя) в любых пяти совместных покупках (кроме завершённых и "Моментальных") и получи группу "Новичок" навсегда -> ссылка на раздел
  • Получай до 480 рублей за каждого приглашенного пользователя!
    представляем Вам очередное расширение партнерской программы, подробности описаны тут -> ссылка
  • 90% материалов доступно к скачиванию после простой регистрации!
    Если же ты хочешь скачивать материалы без требования оставлять отзывы то получи группу "Новичок", 10 способов повышения описаны тут -> ссылка
  • К сожалению количество битых ссылок растет и мы уже не можем их оперативно восстанавливать поэтому просим помощи у каждого нашего пользователя.
    С сегодняшнего дня, за каждую восстановленную ссылку мы заплатим Вам.
    Подробнее тут -> ссылка
  • Перенесем твои заслуги с другого ресурса!
    Мы понимаем как сложно прокачивать аккаунты на форумах, вроде раскачал аккаунт, а тут появляется ресурс в 100 раз круче но тоже с системой прокачки и снова качать аккаунт...
    Предлагаем вам перенести Ваши заслуги на другом подобном ресурсе к нам.
    Подробности описаны тут -> ссылка
  • Вы можете получать по 2.5% с каждой покупки и продажи на маркете! Подробности в теме Партнёрская программа
Анонимная публикация
Да

Publikator

Анонимный публиктор тем
Бот форума
21 Июн 2016
232
325
0
Тренировки для мышц живота
Екатерина Усманова

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Комплекс упражнений для женщин на пресс.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Последнее редактирование:

DianaDi

Участник
Свежерег
12 Фев 2019
15
2
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #2
Тренировки очень неплохие,для новичков в самый раз.для более опытных тоже можно найти что-то новое.Самое главное! показана техника,а от нее зависит насколько качественно вы будете делать упраженения, а от этого насколько быстро вы придете к желаемому результату.
 

kotsara

Наш человек
Новичок
9 Апр 2019
246
29
20
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #3
Прекрасный материал. 9 видео файлов от нескольких минут до нескольких секунд. Общий вес 38 мб. Качество видео нормальное
 

шумик

Участник
Свежерег
22 Апр 2019
13
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #4
очень понравился курс жене,начали пробовать,первые результаты есть,иделаьно подобранные упраднения
 

nora

Знайка
Свежерег
3 Фев 2019
54
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #5
Пока что не начала заниматься, просмотрела видео, на первый взгляд хорошие тренировки, надеюсь, что будет результат.
 

SunnyLeona

Знайка
Разработчик
5 Мар 2019
51
1
10
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #6
Качество видео отличное. Показано пошагово как тренировать свой живот, для достижения нужного результата. Тренировки предназначены для новичков.
 

Блик

Активный участник
Свежерег
20 Мар 2019
40
1
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #7
Отличные уроки, хорошо объясняет технику, видео короткие, качество записи не плохое.Все доступно
 

Iris7

Прохожий
Свежерег
11 Май 2019
4
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #8
Запись отличная, обьяснение техники понятное. Тренировка отлично подходит для начинающих.
 

Zando4ka

Знайка
Новичок
26 Авг 2017
93
167
21
43
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #9
Это даже не курс, просто отдельные упражнения для тренажерного зала. Возможно кому то будет и интересно
 

kat_top777

Прохожий
Свежерег
16 Сен 2019
4
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #10
Видео хорошие, но не обратила внимание, что это только тренировка, а не целый курс. Разминка, 4 упражнения на пресс и 4 упражнения на растяжку. Подойдет для использования в комплексе с другими тренировками.
 
Последнее редактирование:

sfdgb

Прохожий
Read Only
28 Сен 2019
1
0
0
Полезные упражнения и правильная техника выполнения. Круто
Посты автоматически объеденены:

Согласна с комментариями выше. Полезное видео
 

ЮкиКусь

Участник
Новичок
28 Сен 2019
20
2
20
качество записи хорошее, упражнения подходят и для зала и для дома! спасибо!
 

Dinarka86

Знайка
Свежерег
3 Май 2018
45
7
1
34
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #14
Благодарю. она мотивирует. проштудировав информацию даже мысли начали меняться, уже появилось понимание, что правильное питание — это очень просто! Порции стали меньше, ведь я знаю, что через три часа у меня снова будет перекус, так что не наедаюсь до тяжести в животе. Ничего вредного мне уже и не хочется: организм перестраивается, и та же жареная картошка уже кажется невкусной, потому что она слишком жирная и тяжелая. Ты привыкаешь к легкости в теле, это суперкрутое ощущение. Благодарю! Дело за кубиками!
 

Goz

Прохожий
Свежерег
23 Ноя 2019
3
0
20
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #15
Девять видео хорошего качества, три из которых - разминка и растяжка. Некоторые упражнения есть на ютюбе на ее канале или с ее участием. Курс не понравился, заниматься по нему не буду.
 

lesat

Прохожий
Read Only
22 Янв 2020
2
0
0
Отличный курс. Благодарю! Эффект конечно сразу не появится, но буду работать и тогда будет результат!
 

lesat

Прохожий
Read Only
22 Янв 2020
2
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #17
Я давно наблюдаю за Усмановой и каждый ее курс, да даже пост в инстаграме кладезь полезной информации и этот курс не исключение. Но конечно после первого занятия вы не получите результат. Для этого нужно время. Но через 21 день изменения будут. Всем удачи в работе над своим телом!
 

lizabond1995

Прохожий
Свежерег
24 Апр 2020
2
1
0
огоньььь
Посты автоматически объеденены:

лучшее что могла сделать катя это сделать нас лучше
 

vasiliska777

Участник
Свежерег
27 Июн 2020
8
1
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #19
Жаль, что не целый курс, а всего навсего набор упражнений, можно применять вместе с основной тренировкой
 
Внимание!!! Отзыв к курсу НУЖНО оставить нажав на количество звезд, которое соответствует вашей оценке скачанного материала, звезды находятся в правом верхнем углу первого поста темы.
Не пишитечто ссылка умерла, если ссылка не работает нажмите кнопку "Ссылка умерла!" справа снизу первого поста темы.
Не пишитеодносложные посты типа "Спс" "Качнул" (считается флудом), отнеситесь с уважением к пользователям ресурса, модераторы, в свою очередь, не жадные на предупреждения.

Привет!

Мы группа людей которые решили помочь другим в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно тысячи человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.

Статистика форума

Темы
393.149
Сообщения
442.156
Пользователи
72.070
Новый пользователь
Mrspartayar

Приложения форума для iOS и Android


У ркн там нет власти ;)
Приватные разговоры
Помощь Пользователи
    Вы не присоединились ни к одной комнате.