За последнюю неделю опубликовано 168 новых материалов.
Инструкция новичку Путеводитель по форуму Прокси для Telegram Показать подсказки , это бомба!

Скачать Катя Пантзар - Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински (2018) FB2 бесплатно через торрент

  • Поучаствуй (в качестве покупателя) в любых пяти совместных покупках (кроме завершённых и "Моментальных") и получи группу "Новичок" навсегда -> ссылка на раздел
  • Получай до 480 рублей за каждого приглашенного пользователя!
    представляем Вам очередное расширение партнерской программы, подробности описаны тут -> ссылка
  • 90% материалов доступно к скачиванию после простой регистрации!
    Если же ты хочешь скачивать материалы без требования оставлять отзывы то получи группу "Новичок", 10 способов повышения описаны тут -> ссылка
  • К сожалению количество битых ссылок растет и мы уже не можем их оперативно восстанавливать поэтому просим помощи у каждого нашего пользователя.
    С сегодняшнего дня, за каждую восстановленную ссылку мы заплатим Вам.
    Подробнее тут -> ссылка
  • Перенесем твои заслуги с другого ресурса!
    Мы понимаем как сложно прокачивать аккаунты на форумах, вроде раскачал аккаунт, а тут появляется ресурс в 100 раз круче но тоже с системой прокачки и снова качать аккаунт...
    Предлагаем вам перенести Ваши заслуги на другом подобном ресурсе к нам.
    Подробности описаны тут -> ссылка
  • Вы можете получать по 2.5% с каждой покупки и продажи на маркете! Подробности в теме Партнёрская программа

Torrent_Bot

Торрент-Бот
Бот форума
4 Окт 2016
124
98
20

Автор: Катя Пантзар
Перевод: Елена Погосян
Издательство: АСТ
Серия: Книга-тренд
ISBN: 978-5-17-104290-5
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.

Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Оглавление
Введение
Скандинавская простота
Характер нордический: погружение в новый энергичный образ жизни
Здравствуй, сису!
Скандинавская простота
Скандинавское благополучие
В стране полярной ночи
Связь с природой
В поисках сису: правильный психологический настрой
Можем ли мы развить наш сису?
Истоки сису
Сису и образование
Лечение холодной водой: может ли зимнее купание облегчить симптомы депрессии, стресса и утомления?
Искусство ледяного погружения
Лекарство от множества болезней
Исторические корни
Могущество холода
Зимнее купание как средство от других недомоганий
Польза зимнего купания
Суть сауны: если хочешь быть здоровым – придется попотеть!
Древняя традиция
Польза для здоровья
Дух сауны
Терапия природой: польза лесных прогулок
Природное сису
Лесная терапия
Питание по-скандинавски: простой и разумный путь к хорошему здоровью и снижению веса
Простота на тарелке
Худейте, хорошо питаясь
Съедобный сад
Дачная жизнь
Здоровое начало: развитие сису с раннего детства
Знаменитая коробка для новорожденного
Первые годы
Дошкольный возраст
Школьные годы
Сису для детей
Крути педали на пути к счастью (и здоровью)
Сису и велосипед
Польза двухколесного друга
Велосипед зимой
Упражнение, доступное любому
Велосипед приносит радость
Чтобы обрести счастье – живите, а не ищите
Движение как лекарство (и спонтанная тренировка)
Причина моей грусти
Движение как лекарство
Спонтанная тренировка
Активность для укрепления здоровья
Сису-сделай-сам
Тренажерный зал под открытым небом
Скандинавский минимализм: как организовать простой и экологичный быт
Новый подход
Дизайн – значит демократичность
Разумное потребление
Меньше значит больше
Очарование секонд-хендов
Как жить практично?
Заключение: обретая свое сису
Эпилог
Приложения
Зимнее плавание. Полезные советы
Практичные советы велосипедисту
Как правильно париться в финской сауне
Благодарности
Справочные материалы
На следующих сайтах также можно найти бесценную информацию по истории вопроса:
Дисклеймер

 

Вложения

  • 14,1 KB Просмотры: 1
    Личеров 0
    Сидеров 0
    Файлов 1
    Объем 10,3 MB
Ваш e-mail не будет опубликован. Он потребуется для подтверждения Вашего поста.
Оформление текста Нажмите «Ввод», чтобы отправить ответ.

Привет!

Мы группа людей которые решили помочь другим в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно тысячи человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.

Статистика форума

Темы
380.771
Сообщения
420.542
Пользователи
51.212
Новый пользователь
Kenny

Приложения форума для iOS и Android


У ркн там нет власти ;)
Приватные разговоры
Помощь Пользователи
    Вы не присоединились ни к одной комнате.