За последнюю неделю опубликовано 0 новых материалов.
Инструкция новичку Путеводитель по форуму Прокси для Telegram Показать подсказки , это бомба!

Скачать курс Йога с Надей Андреевой Медитации (2015) бесплатно через торрент, отзывы к курсу

  • Поучаствуй (в качестве покупателя) в любых пяти совместных покупках (кроме завершённых и "Моментальных") и получи группу "Новичок" навсегда -> ссылка на раздел
  • Получай до 480 рублей за каждого приглашенного пользователя!
    представляем Вам очередное расширение партнерской программы, подробности описаны тут -> ссылка
  • 90% материалов доступно к скачиванию после простой регистрации!
    Если же ты хочешь скачивать материалы без требования оставлять отзывы то получи группу "Новичок", 10 способов повышения описаны тут -> ссылка
  • К сожалению количество битых ссылок растет и мы уже не можем их оперативно восстанавливать поэтому просим помощи у каждого нашего пользователя.
    С сегодняшнего дня, за каждую восстановленную ссылку мы заплатим Вам.
    Подробнее тут -> ссылка
  • Перенесем твои заслуги с другого ресурса!
    Мы понимаем как сложно прокачивать аккаунты на форумах, вроде раскачал аккаунт, а тут появляется ресурс в 100 раз круче но тоже с системой прокачки и снова качать аккаунт...
    Предлагаем вам перенести Ваши заслуги на другом подобном ресурсе к нам.
    Подробности описаны тут -> ссылка
  • Вы можете получать по 2.5% с каждой покупки и продажи на маркете! Подробности в теме Партнёрская программа

tret

Наш человек
Команда форума
Модератор
25 Ноя 2018
20.309
8.351
80
Йога с Надей Андреевой + Медитации (2015)
Автор: Надежда Андреева

Наукой доказано, что регулярная практика йоги:

Снижает уровень стресса (Журнал альтернативной и комплементарной медицины)
Помогает в битве с депрессией и нервными расстройствами (Медицинская школа Бостонского университета)
В значительной мере уменьшает боли в спине, вызванные неправильной осанкой, сколиозом или другими заболеваниями данного типа (Медицинская школа университета Западной Вирджинии)
Приводит к естественному изменению привычек питания на более здоровые (Журнал Американской Ассоциации Диетологов)
Помогает справиться с бессонницей (Медицинская школа Гарвардского университета)
Увеличивает объем легких и помогает в лечении астмы (Американский колледж Спортивной Медицины)

Данная программа является результатом совместной работы инструктора по йоге Нади Андреевой и компании Mindvalley Russian, самого крупного издателя программы личностного роста на русском языке.

В программу «Йога с Надей Андреевой» входят 4 комплекса йоги с необходимыми комментариями и инструкциями, благодаря которым даже начинающие могут легко и безопасно начать свое путешествие в мир йоги.

Программа курсаМодуль 1: «Комплекс для начинающих»
Комплекс предназначен для людей, которые либо имеют начальный опыт занятий йогой, либо йогой никогда не занимались. В ходе выполнения этого комплекса вы будете работать с основными группами мышц, одновременно делая их более сильными и растягивая их.
Благодаря регулярному выполнению данного комплекса ваше тело станет сильнее, вы начнете меньше уставать, а уровень вашей энергии значительно повысится. Комплекс окажет балансирующий эффект на все внутренние органы и системы вашего организма и в то же время повысит вашу осознанность и укрепит связь между вашим разумом и телом.
Изучив этот модуль, вы:

Укрепите свое тело, сбалансируете внутренние органы и повысите свой уровень энергии
Познакомитесь с основами йоги и обретете непреодолимое желание двигаться дальше в познании этой древней практики
Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео

Модуль 2: «Комплекс для поясницы»
Этот комплекс подойдет вам, если у вас есть напряжение, либо небольшие боли в области поясницы, слишком тугие и в то же время слабые мышцы ног, ягодиц и нижней части спины, если у вас есть сколиоз и если вы подолгу сидите перед компьютером или носите сумку на одном плече. Он направлен на поддержание поясницы в здоровом состоянии и предотвращение боли в будущем.
Здоровый позвоночник – это залог вашего здоровья и молодости на долгие годы. И чем гибче позвоночник, чем сильнее мышцы вокруг позвоночника, тем более энергичным и здоровым вы будете себя ощущать.
Изучив этот модуль, вы:

Избавитесь от болей в спине и предотвратите их появление в будущем
Разовьете гибкость позвоночника и укрепите мышцы спины
Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео

Модуль 3: «Комплекс для снижения веса»
Данный комплекс направлен на разогрев, ускорение метаболизма, улучшение кровообращения в органах пищеварения, а также повышение вашей осознанности, чтобы вам легче было прислушиваться к вашему телу и контролировать аппетит. Он поможет вам не только сделать ваше тело более сильным, а мышцы более подтянутыми, но будет способствовать значительному снижению уровня стресса и успокоению нервной системы.
Подготовьтесь к достаточно интенсивной нагрузке, и, в итоге, вы сможете хорошо проработать мышцы и сделаете тело более подтянутым. Занимайтесь хотя бы несколько дней в неделю, и скоро вы обязательно увидите результаты, которые вас порадуют.
Изучив этот модуль, вы:

Cделаете тело более подтянутым, стройным и сильным
Ускорите метаболизм, улучшите кровообращение в органах пищеварения, что риведет к снижению веса
Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
Модуль 4: «Комплекс для снятия стресса»

Стресс и негативные эмоции копятся в теле, а это ведет к снижению подвижности, падению уровня энергии. Стресс негативно влияет на пищеварение и провоцирует серьезные гормональные нарушения. Этот комплекс приведет в порядок вашу нервную систему иэффективно уберет напряжение, которое вы накопили в теле.
Если у вас постоянно болят и напряжены шея и плечи, если вы чувствуете напряжение в животе, а нижняя часть спины постоянно тянет и побаливает, этот комплекс поможет вам расслабиться, успокоиться и снять тревогу.
Изучив этот модуль, вы:

Вы сможете убрать физическое напряжение, которое вы накопили в теле
Расслабитесь, успокоитесь и снимете тревогу
Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео

«Медитации с Надей Андреевой»
Медитация «Йога-нидра»

Поможет вам за короткий срок восстановить силы и снять усталость.
Расслабить тело и снять напряжение с мышц.

Медитация «Идеальное тело»

Поможет соединиться с образом своего идеального физического и эмоционального состояния.
Откроет глаза на то, что вам больше всего мешает достичь идеальных форм.

Медитация «В движении»

Поможет снять напряжение в то время, как вы идете на важную встречу.
Наладит связь тела и разума и добавит осознанности в ежедневные движения.


Скачать. Ссылка, бесплатная только для группы "Свой в Доску":
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Если нет в профиле на форуме группы "Свой в Доску":
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Последнее редактирование:

tret

Наш человек
Команда форума
Модератор
25 Ноя 2018
20.309
8.351
80
Скачать. Ссылка, бесплатная только для группы "Свой в Доску":
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Последнее редактирование:
Внимание!!! Отзыв к курсу НУЖНО оставить нажав на количество звезд, которое соответствует вашей оценке скачанного материала, звезды находятся в правом верхнем углу первого поста темы.
Не пишитечто ссылка умерла, если ссылка не работает нажмите кнопку "Ссылка умерла!" справа снизу первого поста темы.
Не пишитеодносложные посты типа "Спс" "Качнул" (считается флудом), отнеситесь с уважением к пользователям ресурса, модераторы, в свою очередь, не жадные на предупреждения.

Привет!

Мы группа людей которые решили помочь другим в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно тысячи человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.

Статистика форума

Темы
414.370
Сообщения
475.396
Пользователи
96.561
Новый пользователь
starushka

Приложения форума для iOS и Android


У ркн там нет власти ;)
Приватные разговоры
Помощь Пользователи
    Вы не присоединились ни к одной комнате.