За последнюю неделю опубликовано 47 новых материалов.
Инструкция новичку Путеводитель по форуму Прокси для Telegram Показать подсказки , это бомба!

Скачать курс (Елена Мелешкина) Расслабление, снятие боли и напряжения в теле (2021) бесплатно через торрент, отзывы к курсу

  • Поучаствуй (в качестве покупателя) в любых пяти совместных покупках (кроме завершённых и "Моментальных") и получи группу "Новичок" навсегда -> ссылка на раздел
  • Получай до 480 рублей за каждого приглашенного пользователя!
    представляем Вам очередное расширение партнерской программы, подробности описаны тут -> ссылка
  • 90% материалов доступно к скачиванию после простой регистрации!
    Если же ты хочешь скачивать материалы без требования оставлять отзывы то получи группу "Новичок", 10 способов повышения описаны тут -> ссылка
  • К сожалению количество битых ссылок растет и мы уже не можем их оперативно восстанавливать поэтому просим помощи у каждого нашего пользователя.
    С сегодняшнего дня, за каждую восстановленную ссылку мы заплатим Вам.
    Подробнее тут -> ссылка
  • Перенесем твои заслуги с другого ресурса!
    Мы понимаем как сложно прокачивать аккаунты на форумах, вроде раскачал аккаунт, а тут появляется ресурс в 100 раз круче но тоже с системой прокачки и снова качать аккаунт...
    Предлагаем вам перенести Ваши заслуги на другом подобном ресурсе к нам.
    Подробности описаны тут -> ссылка
  • Вы можете получать по 2.5% с каждой покупки и продажи на маркете! Подробности в теме Партнёрская программа
Анонимная публикация
Да

Publikator

Анонимный публиктор тем
Бот форума
21 Июн 2016
1.714
2.665
0
Название:Расслабление, снятие боли и напряжения в теле (2021)
Автор:Елена Мелешкина

Курс предназначен для начинающих.
Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого воздействия возникают напряжения и зажимы в теле, хроническая боль и различные недуги.
Данный курс предназначен для снятия этих напряжений и зажимов путем нервно-мышечного переобучения для осознания того, как работают мышцы, установления контроля над ними и выполняемыми ими движениями. Он состоит из серии небольших уроков по 15-20 минут, включающих соматические и иные упражнения, направленные на работу с основными видами напряжений и дисфункций, особенно ярко проявляющихся у людей, работающих в офисе. Упражнения несложные, подходят людям всех возрастов и уровней физической подготовки. Их регулярное выполнение позволит не только снять накопившееся напряжение, убрать зажимы и боль, но и сформировать больше внимания и осознанности к телу, сделать движения более здоровыми и приятными. Упражнения курса можно выполнять как на работе, так и дома, до или после работы.
Уроки курса принесут ощутимую пользу только при соблюдении следующих правил.
Во-первых, все упражнения должны выполняться в медленном темпе с концентрацией внимания на каждом аспекте движения.
Во-вторых, во время выполнения упражнений должна соблюдаться персональная зона комфорта. Если при движении возникают неприятные ощущения или боль, то необходимо уменьшить амплитуду движения или (и) темп. В уроках действует правило: чем меньше, тем эффективнее.
В-третьих, уроки курса принесут ощутимую пользу при регулярном выполнении и внимательном отношении к своему состоянию до урока, во время урока и после урока. Важно постараться заметить то новое, что приносят занятия, мелкие изменения в теле и в ощущениях. Попробуйте не давать оценок своему состоянию, не ожидать конкретных результатов, а быть открытыми к восприятию, изменениям и открытиям в себе. И тогда занятия превратятся в интересный процесс исследования себя и творческого поиска.
Рекомендуется начинать освоение по 1-2 урока в неделю. При ежедневных занятиях добавлять еще один урок через 7-10 дней. Наибольшую эффективность уроки принесут при их систематическом выполнении в течении 30-40 дней.

Продажник:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 

kotsara

Наш человек
Новичок
9 Апр 2019
298
32
20
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #2
Отличный курс! Все понятно, качество видео нормальное. Уроков 7 и это мне нравится, что не надо 45 уроков мучиться, чтобы добиться результата. Расслабляет тоже отлично.
 
Внимание!!! Отзыв к курсу НУЖНО оставить нажав на количество звезд, которое соответствует вашей оценке скачанного материала, звезды находятся в правом верхнем углу первого поста темы.
Не пишитечто ссылка умерла, если ссылка не работает нажмите кнопку "Ссылка умерла!" справа снизу первого поста темы.
Не пишитеодносложные посты типа "Спс" "Качнул" (считается флудом), отнеситесь с уважением к пользователям ресурса, модераторы, в свою очередь, не жадные на предупреждения.

Привет!

Мы группа людей которые решили помочь другим в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно тысячи человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.

Статистика форума

Темы
410.890
Сообщения
469.455
Пользователи
87.920
Новый пользователь
WinneR

Приложения форума для iOS и Android


У ркн там нет власти ;)
Приватные разговоры
Помощь Пользователи
    Вы не присоединились ни к одной комнате.