За последнюю неделю опубликовано 24 новых материалов.
Инструкция новичку Путеводитель по форуму Прокси для Telegram Показать подсказки , это бомба!

Скачать курс Буданова - Хочу шпагат. Онлайн курс развития гибкости и сексуальности (2020) бесплатно через торрент, отзывы к курсу

  • Поучаствуй (в качестве покупателя) в любых пяти совместных покупках (кроме завершённых и "Моментальных") и получи группу "Новичок" навсегда -> ссылка на раздел
  • Получай до 480 рублей за каждого приглашенного пользователя!
    представляем Вам очередное расширение партнерской программы, подробности описаны тут -> ссылка
  • 90% материалов доступно к скачиванию после простой регистрации!
    Если же ты хочешь скачивать материалы без требования оставлять отзывы то получи группу "Новичок", 10 способов повышения описаны тут -> ссылка
  • К сожалению количество битых ссылок растет и мы уже не можем их оперативно восстанавливать поэтому просим помощи у каждого нашего пользователя.
    С сегодняшнего дня, за каждую восстановленную ссылку мы заплатим Вам.
    Подробнее тут -> ссылка
  • Перенесем твои заслуги с другого ресурса!
    Мы понимаем как сложно прокачивать аккаунты на форумах, вроде раскачал аккаунт, а тут появляется ресурс в 100 раз круче но тоже с системой прокачки и снова качать аккаунт...
    Предлагаем вам перенести Ваши заслуги на другом подобном ресурсе к нам.
    Подробности описаны тут -> ссылка
  • Вы можете получать по 2.5% с каждой покупки и продажи на маркете! Подробности в теме Партнёрская программа
Анонимная публикация
Да

Publikator

Анонимный публиктор тем
Бот форума
21 Июн 2016
93
89
0
Хочу шпагат. Онлайн курс развития гибкости и сексуальности
Автор: Лиза Буданова



Уникальный 30-дневный курс «Хочу шпагат» это детальная инструкция по развитию гибкости и сексуальности. Имеет поступательное направление: от простого к сложному. Каждая тренировка состоит из 4-х блоков: разминка, растяжка, шпагаты, спина.
На обучении ты научишься правильно разогревать мышцы - не порвав их, разовьешь грациозность, гибкость и сексуальность. Уроки помогут тебе развить выносливость и выдержку. Уйдет дискомфорт и боли в спине, улучшиться осанка. Как и любая физическая нагрузка, тренировка по посадке на шпагат способствуют снижению лишнего веса и приведения тела в тонус.
Все
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
-уроки сопровождаются практическими занятиями, с понятными и подробными комментариями.

Вы получите запись мероприятия.

Начать можно с любого уровня подготовки и в любом возрасте!
Будет полезным:
танцорам, фигуристам, гимнастам, артистам, тренерам и всем, кто с детства мечтает сесть на шпагат.

Содержание курса:

  • несколько вариантов разминки
  • детальные видео уроки, ориентированные на шпагат и на развитие гибкости всего тела
  • полнометражные видео с подробным описанием техники (звуковая озвучка тренером и титры)
  • отдельный блок мотивации и советов
  • бонус курс «Гибкая спина»
Автор: Лиза Буданова, мастер
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
а России по художественной гимнастике, организатор и тренер
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
туров по всему миру.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 

Krisya1995

Прохожий
Свежерег
9 Апр 2020
3
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #2
Как только увидела у блогера рекламу на этот курс, сразу подумала хочу, какое же было счастье найти его у вас, когда я уже почти отчаилась его найти бесплатно. Я пока прошла 1 тренировку, мне очень понравилось, все понятно, грамотно, тренер хорошо все объясняет. Делаешь синхронно с видео, не надо вникать перед тренировкой, просто включил и повторяй 👍
 

valeria_samara

Прохожий
Свежерег
7 Апр 2020
2
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #3
Хороший курс, чтобы растянуться новичку. Не уверена насчет шпагата, но просто растяжка хорошая
 

Гарсия

Участник
Свежерег
9 Апр 2020
7
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #4
Всем доброго времени суток! Всю жизнь занимаюсь гимнастикой, и вообще сама по себе очень гибкая от рождения. Решила ради интереса скачать курс, посмотреть, чему учат людей. Могу сказать, что действительно познавательный курс, все упражнения направлены не только на гибкость, но и укрепления всего тела человека. Сейчас занимается подруга, а она всегда была далеко от любого вида спорта, а этот курс ей полностью подошел и помогает тренироваться и приводить фигуру в порядок. Итог: качайте, не пожалеете, главное периодичность. Всем добра!
 

merlio

Участник
Свежерег
10 Апр 2020
5
1
0
Отличный курс , 15 уроков, что понравилось так это то что каждый урок длится минут по 20 -30 , а не по 2 минуты, где показывают упражнение, а дальше делать должен сам. Здесь весь урок вместе с Лизой. Хороший курс.
 

merlio

Участник
Свежерег
10 Апр 2020
5
1
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #6
Отличный курс , 15 уроков, что понравилось так это то что каждый урок длится минут по 20 -30 , а не по 2 минуты, где показывают упражнение, а дальше делать должен сам. Здесь весь урок вместе с Лизой. Хороший курс.
 

nastyk

Прохожий
Свежерег
19 Апр 2020
4
0
0
классный курс, мне понравился. полноценные уроки и сама Лиза не бесит. Буду и дальше
заниматься.
 

nastyk

Прохожий
Свежерег
19 Апр 2020
4
0
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #8
Классный курс, мне понравился. Полноценные уроки и сама Лиза не бесит, что важно для тренера. Буду и дальше заниматься.
 

prinzessa

Активный участник
Свежерег
7 Авг 2017
38
8
0
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #9
курс пока только начала, поэтому особо успехами похвастаться не могу. Для меня очень сложно.
 

Lyajsan

Участник
Свежерег
19 Июл 2018
19
3
1
    Отзыв о продукте. Оценка:
  • #10
Курс Лизы Будановой рекламируют звезды в инстаграм, интересно было очень. В курс входит 15 видео до 20 мин, тренить нужно через день. У нее хорошая растяжка. Спортсменка, красавица😊до её растяжки тренить и тренить
 
Внимание!!! Отзыв к курсу НУЖНО оставить нажав на количество звезд, которое соответствует вашей оценке скачанного материала, звезды находятся в правом верхнем углу первого поста темы.
Не пишитечто ссылка умерла, если ссылка не работает нажмите кнопку "Ссылка умерла!" справа снизу первого поста темы.
Не пишитеодносложные посты типа "Спс" "Качнул" (считается флудом), отнеситесь с уважением к пользователям ресурса, модераторы, в свою очередь, не жадные на предупреждения.

Привет!

Мы группа людей которые решили помочь другим в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно тысячи человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.

Статистика форума

Темы
384.699
Сообщения
428.129
Пользователи
59.466
Новый пользователь
DarKing

Приложения форума для iOS и Android


У ркн там нет власти ;)
Приватные разговоры
Помощь Пользователи
    Вы не присоединились ни к одной комнате.