Название:Здоровая спина (базовый)
Автор:А. Лунегова
Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как:
✓ Боли в пояснице
✓ Ноющие боли под лопаткой
✓ Чувство усталости в спине
✓ Зажатость в области шеи
✓ Головные боли
✓ Сутулость
✓ Плохая гибкость
✓ Боли в копчике и крестце
Как заниматься:
✓ Выполнять тренировки вы можете в любое удобное время в течение дня.
✓ Идеальная регулярность тренировок - через день, но можно чаще.
✓ Для тренировок понадобится только коврик.
✓ Для достижения максимальных результатов питайтесь по программе питания, разработанной нутрициологом Анастасией Ким.
Продажник:
Скачать. Новая ссылка, бесплатная только для группы "Свой в Доску":
Если нет в профиле на форуме группы "Свой в Доску":
Автор:А. Лунегова
Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как:
✓ Боли в пояснице
✓ Ноющие боли под лопаткой
✓ Чувство усталости в спине
✓ Зажатость в области шеи
✓ Головные боли
✓ Сутулость
✓ Плохая гибкость
✓ Боли в копчике и крестце
Как заниматься:
✓ Выполнять тренировки вы можете в любое удобное время в течение дня.
✓ Идеальная регулярность тренировок - через день, но можно чаще.
✓ Для тренировок понадобится только коврик.
✓ Для достижения максимальных результатов питайтесь по программе питания, разработанной нутрициологом Анастасией Ким.
Продажник:
Скачать. Новая ссылка, бесплатная только для группы "Свой в Доску":
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Если нет в профиле на форуме группы "Свой в Доску":
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Последнее редактирование:
- Автор этого поста
- Получает вознаграждение за каждую симпатию к этому посту.
